葉酸を摂るタイミングってあるのでしょうか 調べてみました!! 葉酸がカラダにいいということは、すでに周知です。 しかも、 妊婦さんや胎児にとって大切なものだということがよくわかりました。 一般的に成人女性の葉酸の必要量というのが一日/約300μgで…
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